Ativação muscular
Mais fibras recrutadas em menos tempo.
Menos tempo de treino,
mais músculo trabalhando
Treino guiado com colete de eletroestimulação muscular.
1 a 1
Treino individualizado
EMS
Estímulo de corpo inteiro
O método
A tecnologia faz o estímulo.
A tecnologia faz o estímulo.
Você faz o treino.
O colete envia impulsos aos grandes grupos musculares enquanto você se movimenta. Contração mais ampla, carga leve, pouco impacto nas articulações.
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01
Avaliação
Objetivo, rotina e histórico de saúde definem o seu protocolo.
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02
Colete
Cada região recebe a intensidade que o seu corpo aceita.
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03
Treino guiado
Você executa os movimentos acompanhado do início ao fim.
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04
Evolução
A carga sobe conforme o corpo responde, sessão a sessão.
Benefícios
O que muda no seu treino
Condicionamento
Mais resistência e capacidade física.
Gasto calórico
Queima durante e depois do treino.
Menos impacto
Força com pouca sobrecarga nas articulações.
Recuperação
Estímulo usado também para aliviar dor.
Postura
Musculatura profunda do tronco mais firme.
O estúdio
Na Jacinto Barbosa,
Na Jacinto Barbosa,
com hora marcada
- Tecnologia WiemsProColete de corpo inteiro, com intensidade regulada por região.
- Sala privativaAmbiente reservado, sem fila de aparelho e sem plateia.
- AcompanhamentoNenhuma sessão acontece sozinha, do aquecimento ao fim.
A primeira aula é experimental
Para quem quer emagrecer, fortalecer, voltar a treinar ou sair da dor.
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Dúvidas
Antes da primeira aula
O treino dói?
A sensação é de formigamento e contração, forte mas confortável. A intensidade sobe só até onde você se sente bem, e o ajuste é imediato.
Quantas vezes por semana?
Definido na avaliação. A eletroestimulação pede intervalo de recuperação, então mais treino nem sempre significa mais resultado.
Existe contraindicação?
Sim. Marca-passo, gravidez, epilepsia e quadros cardíacos pedem liberação médica ou contraindicam o uso. Por isso a avaliação começa pelo seu histórico de saúde.
O que preciso levar?
Roupa de treino, tênis e água. O colete e o restante do equipamento são do estúdio.
Agende
Escolha o melhor
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horário para você
Preencha os dados e o período em que prefere treinar. O WhatsApp abre com a mensagem pronta e o estúdio confirma o seu horário.
- Resposta rápida pelo WhatsApp
- Avaliação antes do primeiro treino
- Atendimento com hora marcada
Contato
Av. Jacinto Barbosa, 622
Av. Jacinto Barbosa, 622
Patrocínio, MG
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(34) 99120-8519WhatsApp e telefone
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@eletrofit.studioAcompanhe o estúdio
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07h às 20h30Segunda a sexta, São Francisco